Bada med gipsad fot

Oavsett om du har stukat eller brutit fotleden kan det gora ont och bli svullet. Det kan vara svart att stodja pa foten. En stukad fot brukar laka utan behandling pa nagon vecka. Du kan behova fa fotleden gipsad om den ar bruten. Vid mer komplicerade benbrott kan du behova opereras. 1 ortos istallet for gips 2 Behandling med gips eller skena behovs sallan om besvaren inte ar medfodda utan har kommit senare. Oberoende av orsaken sa brukar inatvridningen alltid vaxa bort. Under uppvaxten justeras felstallningen av sig sjalv, det finns nastan inga vuxna med inatvriden framfot. 3 gipsad fot blaa tar 4 Vifta med tarna, cykla i luften, boj och strack knat, gor detta minst 5 min varje vaken timme. Du minskar risken for svullnad, smarta och risk for blodpropp och okar dina chanser till bra rehabilitering; Skotsel. Hall gipset sa torrt och rent som det gar; Skydda gipset vid dusch. 5 Ett satt att skydda gipset ar att tejpa ihop plastpasar eller sopsackar med vattenfast tejp och sedan fasta pa huden med kirurgtejp. Du kan kopa ett engangsskydd som liknar plastpasar pa apotek. 6 Duschstrumporna skyddar vid bl.a brannskador, bandage, gips, bensar, sar, eksem och olika infektioner. I vart breda sortiment av duschstrumpor hittar du vattentata duschskydd for bade vuxna och barn. Valj mellan hel eller halv benlangd och hel eller halv armlangd. 7 sko till gipsad fot 8 Du ska rora bade fingrar och armbage om du till exempel har en gipsad handled. 9 Duschskydd och badskydd. 10