Forbranning av kcal

Med I FORMs kaloriforbranningsraknare kan du berakna hur manga kalorier du forbranner ungefar genom att utfora over 50 olika aktiviteter och motionsformer. Valj aktivitet, ange hur lange du har hallit pa skriv in din vikt, sa raknar vi ut din kaloriforbrukning. Sa enkelt ar det!. 1 hur manga kalorier ska man branna per dag for att ga ner i vikt 2 Det kan du rakna ut i den har kaloriforbranningsraknaren. Skriv in hur manga kalorier du vill forbranna och valj bland 50 mer eller mindre kaloriforbrannande aktiviteter for att se hur lang tid du ska vara igang for att forbranna de onskade antalet kalorier. 3 branna 500 kcal promenad 4 Nedan kan du fa en ungefarlig uppfattning om hur manga kalorier du branner pa 30 minuter: Yoga: kalorier. Snabb gang (6 km/h): kalorier. Aerobics (medel till hog intensitet): kalorier. Spinning (medel till hog intensitet): kalorier. Styrketraning (medel till hog intensitet): kalorier. 5 Kalkylator for kaloriforbranning. Ange din vikt. Ange hur manga timmar du arbetar per dag. Totalt antal dagar. Kalorier du forbrukar om du arbetar staende. Kalorier du forbrukar om du arbetar sittande. Din WorkFit kaloriforbrannings skillnad. 6 Kaloriforbrukning - Berakna din kaloriforbrukning. Har kan du rakna ut hur manga kalorier du forbrukar pa diverse aktiviteter. Borja med att fylla i din vikt i kg och hur lange du tankt motionera. Klicka sedan pa resultatknappen, och du far fram hur manga kalorier du forbrukar pa de olika aktiviteterna. Din vikt i kg. 7 hur manga kalorier maste man branna for att ga ner 1 kg 8 En normalaktiv person forbranner ca ganger fler kalorier per kilo. 9 › saa-maanga-kalorier-foerbraenner-du 10